FC2ブログ

tel:

京都 ARTEのブログ

ボディコンバット!

またNAOです

今週、ジムに行ってコンバットしてきました
コンバットとは、ボクササイズみたいなので私も詳しくはわからないんですが…(笑)
同じビルの方が行かれていてお誘い頂いたので体験してきました!
みっちり1時間・・・学生以来運動というものから遠ざかっていたのでついていくのに必死でした
でも、常日頃から何か運動をしてリフレッシュしたいと思っていたのでしんどかったですけど、かなり楽しい時間を過ごせました
心配だったのは、その後の筋肉痛・・・私、普段どれだけ運動してないんだっていうぐらい少しのことでも筋肉痛になるタイプなのでこんなに激しく運動したら次の日あたりやばいかも!?て覚悟はしていたのですが
想像していたよりも案外大丈夫でした背中と肩が少し痛くなりましたが、足は全然大丈夫でしたよ
こうなると逆にちゃんとやれてなっかたのかなという不安も少しでてきちゃいました(笑)
これから行けるときは週1回通おうと思ってます

  1. 2011/08/28(日) 12:13:01|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
前のページ 次のページ

プロフィール

京都 ARTE

Author:京都 ARTE
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ


このページの上部へ